今年は体育館確保の関係で、低学年から中学生までの練習を土曜日一日で行うことになりました。第一部低学年、中学年が17:00〜19:00。第二部高学年〜中学生が19:00〜21:00です。ものすごくラグビー大好きな子や、兄弟が両カテゴリーにわたっているおうちは両方通しで4時間練習する子もいます。
みんなだいじょうぶかあ！
秋月千早は第二部ですが、私が低学年の方に顔を出すので、こいつらも4時間コースです。
冬の体育館といえば地獄の12分をはじめとするフィットネス強化は大きなテーマです。走る走る。
今回はシャトルランで走りました。走って筋トレして戻って30秒レストしてまた走る。
みんながんばれー。
低い姿勢づくりにむかで歩き。4年生軍団けっこういいぞ！
まあラグビーできるのなら何時間でもウェルカムな我が家の連中ですが、やっぱり体力的にはきついようで、かえってご飯食べたらバタンキューでした。
でもまあ土曜日なんで、勉強その他は日曜日に頑張ります。
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